“한의학으로 건강한 장수 실현에 도움되고 싶다”

김미희 한의사 전주 건강증진센터서 활동… 한의사로서는 건강센터 최초 근무

건강위험군 대상 의료상담 등 지역주민 건강증진 위해 다양한 프로그램 제공







우리나라는 지난 1980년 공무원 및 사립학교 교직원 대상으로 의료보험권 내에서 건강검진이 최초로 실시된 이후 1995년 국민건강증진법이 제정되면서 전 국민을 대상으로 건강검진이 확대 실시되고 있으며, 2000년 국민건강보험법이 제정되면서 의료보험법에서 국민건강보험법으로 명칭이 변경되었고, 국민건강보험법 제1조에 ‘건강 증진’에 대한 보험급여가 명시되었다. 이후 2004년 검진사후관리 및 만성질환 관리가 본격 실시되면서 2005년 국가암검진체계가 구축되었고, 2007년부터 생애전환기 건강진단 및 영유아건강건진이 실시되고 있다.



이에 따라 국민건강증진센터(이하 건강증진센터)는 지난 2007년 전국에 9개 지역에서 운영을 시작한 이래 ‘09년 7개소, ‘11년 11개소, ‘14년 소규모센터 3개소를 포함한 전국 22개 지역으로 점차 확대되고 있다.



건강증진센터에서는 건강검진 결과 비만 등의 건강위험군을 대상으로 기초의학상담, 체력측정평가, 맞춤형 운동 처방 및 지도, 영양상담 등이 제공되고 있으며, 회원제로 3개월의 수료과정으로 운영된다. 건강증진센터를 이용하려면 우선 △의학상담(기초의학상담, 생활습관평가) △체력 및 영양평가(체형·체력 측정 및 운동, 영영 처방) △운동·영양지도(식습관 교육, 스트레칭 등 운동지도) △재측정평가(체력·체형 재측정(운동 및 처방))등의 절차를 거친 후 건강증진센터에서 제공하는 운동프로그램에 참여할 수 있다.



예방의학적 측면서 병이되기 전에 건강관리 기여



김미희 한의사는 건강증진센터에 근무하게 된 계기에 대해 “한의학에서는 병이 되기 전에 예방하는 것이 가장 좋은 건강법으로 설명하고 있으며, 평소 예방의학적인 관점에서 건강 관리를 해주는 것이 굉장히 중요하다고 생각을 많이 했었다”며 “건강 관리를 위해서는 운동이 필수적으로, 하루 5분간의 운동이라 할지라도 그것이 매일 매일의 습관으로 이어진다면 현재의 건강상태를 분명 증진시킬 수 있을 것”이라고 말했다. 그는 이어 “지금 자신이 건강한 상태건, 불건강 상태이건 현재의 건강상태에서 한 단계 향상시키기 위해서는 일상생활 속 운동의 습관화가 필요하다”며 “‘일상의 습관된 운동’을 실천하는 사람들의 동반자가 되기 위해 건강증진센터에 지원하게 됐다”고 밝혔다.



그러면 건강증진센터 상담의사는 이곳에서 무슨 일을 하는 것일까? 이에 대해 김미희 한의사는 “건강증진센터를 이용하기 위한 절차 중 ‘의학상담’에서는 프로그램 참여자에 대한 기초의학검사를 통해 개인별 특성을 고려한 올바른 건강정보를 제공하게 된다”며 “병력, 가족력, 생활습관조사 등을 통한 문진(問診)과 건강위험요인 상담을 통한 설문을 통해 건강나이를 측정하는 한편 이를 토대로 의학상담을 하고 있으며, 의학상담을 통해 건강정보를 제공하고 생활습관을 개선하며, 운동 프로그램 참여를 위한 예비 상담을 실시하고 있다”고 설명했다.



생활습관 개선 및 운동 프로그램 참여 상담 진행



특히 김미희 한의사는 한의학에서는 질병의 치료뿐만 아니라 질병의 예방에 대해서도 강조하고 있는 만큼 상담의사로서 한의사가 역할을 충분히 수행할 수 있다고 강조했다.



김미희 한의사의 설명에 따르면 「素問」<四氣調神大論>에서는 ‘聖人不治已病, 治未病’이라 하여, 사계절 기후에 따른 양생법을 상세히 서술하면서 아직 병들지 않았을 때의 예방의학적 양생을, 또한「靈樞」<逆順>에서도 ‘上工, 刺其未生者也; 其次, 刺其未盛者也; 其次, 刺其已衰者也. 下工，刺其方 者也’라고 하여 질병이 이미 발생한 후 치료에 임하는 시기를 서술하면서 上工과 下工이 구분, 未生에 刺함이 上工의 治法이라고 하여 질병의 盛함을 방지할 것을 강조하고 있다. 이와 함께 「素問」<陰陽應象大論>에서는 ‘邪風之至, 疾如風雨, 故善治者治皮毛’라 하여, 외감 사기는 빠르기가 풍우와 같으니 사기가 발전하기 전 피모를 치료하여 병이 심해질 것을 방지해야 한다고 하는 등 질병의 예방적 측면을 중시하고 있다.



김미희 한의사는 “건강증진센터를 이용하는 회원들 대부분은 고혈압, 고지혈증, 비만 및 당뇨 등 대사질환 위험군에 속하는 사람들로, 대사질환은 생활습관병이라고 할 수 있다”며 “현재 건강증진센터에서는 운동과 식이를 통한 생활습관의 개선을 통해 질병으로 이환할 수 있는 신체를 미병(未病)의 건강상태로 개선시키는 것을 목표로 하고 있다”고 밝혔다.



실제 건강증진센터에서 제공하는 다양한 프로그램에 적극적으로 참여하는 회원들의 건강상태 추이를 살펴보면 건강상태가 개선되고 있는 것이 혈압이나 혈당 등 각종 건강검진 결과의 수치로 확인되고 있다.



또한 프로그램 수료회원들을 대상으로 한 설문 결과에서도 회원 대부분이 건강증진센터의 운동프로그램 참여 후 본인의 건강상태가 개선되었다고 답하고 있다.



한의학적 지식에 기반한 맞춤형 의료정보 제공



김미희 한의사는 “현대는 ‘백세장수시대’로, 수명연장의 의미로서의 장수는 더 이상 무의미해지고 있다”며 “불건강 상태에서의 장수는 어쩌면 고통일 수도 있는 만큼 진정한 의미의 장수는 건강상태의 장수라고 할 수 있을 것”이라고 밝혔다.



또한 그는 “질병으로 이환되기 전 식이와 운동을 통한 생활습관 개선을 통해 건강상태를 얼마나 오래 지속시킬 것인가가 건강 관리의 관건”이라며 “국민의 삶의 질 향상을 위한 건강 관리와 건강증진프로그램에 일조할 수 있는 일을 하고 있는데 대해 항상 감사하고 있으며, 앞으로 한의학적 지식에 기반해 준비한 운동요법 등에 대한 소개와 함께 건강증진센터를 이용하는 회원 각 개인들의 건강상태를 고려한 맞춤형 의학상담과 의료정보를 제공할 수 있도록 노력해 나갈 것”이라고 덧붙였다.