대한간호협회(간협)가 6일 간호법이 통과되지 않을 경우 간호사 국가시험 거부 등을 선언한 전국 간호대 학생에게 선언 철회를 요청했다. 이에 앞서 전국 16개 시도 간호대학생 대표들로 구성된 ‘전국간호대학생비상대책본부’는 최근 간호법이 국회에서 통과하지 않으면 국가시험 거부, 동맹휴학 등 집단행동에 돌입하겠다고 선언한 바 있다. 신경림 간협회장은 이날 ‘전국 간호대학생 여러분께 말씀 드립니다’라는 제목의 서신문을 통해 “간호법 제정의 궁극적 목적이 국민건강 증진에 있는 만큼 국민건강을 책임져야 하는 예비간호사인 간호학생들이 국가시험을 거부해선 안 된다”고 밝혔다. 신 회장은 “간호법 제정 촉구를 위해 전국 16개 시도 간호대학생 대표들이 적극적으로 참여한 것은 든든하고 감사한 행동이지만, 간호법 제정을 이유로 국시 거부를 주장한 것은 너무나 마음이 착잡하다”며, 국시 거부 주장을 거두어 줄 것을 당부했다. 특히 신 회장은 “의과대학 증원 반대로 코로나19란 의료위기 상황에서 감행된 의대생들의 국시거부 사태에 대해 국민들이 보낸 매서운 질타를 잊어선 안 된다”고 강조하는 한편 "대통령선거 전에 간호법 제정이 이뤄질 수 있도록 혼신을 다하겠다”고 호소했다.

대구한의대학교(총장 변창훈)가 운영하는 경산동의한방촌은 최근 경산시여성단체협의회와 한의 건강체험을 통한 여성단체회원의 건강한 아름다움 제공과 경산동의한방촌 발전을 위한 업무협약을 체결했다고 6일 밝혔다. 한방촌에서 진행된 이번 협약식에는 김경화 경산시여성단체협의회장과 경산시 20여개 각 단체회장, 최용구 경산동의한방촌장, 서용숙 프로그램 실행관리교수 및 관계자 등이 참석했다. 이번 체결에 따라 양 기관은 △경산시 여성 지도자들의 건강증진과 리더십 함양 △한의의료 전문서비스 기회제공 및 체험시설 이용 △한방바이오 웰니스 문화관광 체험을 통한 정서함양 △한방 바이오 뷰티산업 미래 신성장산업육성을 위한 공감대 형성 및 저변확대에 적극 동참하기로 했다. 앞서 경산시여성단체협의회는 지난해 11월3일 경산동의한방촌에서 ‘경산지역 여성지도자 리더십 역량강화 행사’를 개최했으며, 한약재 족욕, 동진단 제조 체험, 나만의 천연물 화장품 만들기 체험을 진행했다.

지난달 30일 보건복지부는 ‘2022년 보건복지부 업무계획’을 발표, △코로나19 위기극복 및 일상회복 △포용적 복지 안착 및 성과 가시화 △변화에 대비하는 미래 대응력 강화를 중점목표로 6개의 핵심추진과제를 밝힌 바 있다. 이런 가운데 의료연대본부는 지난 5일 ‘2022년 보건복지부 업무계획에 대한 입장’ 발표를 통해 “이번 업무계획 안에는 비대면진료 제도화, 바이오헬스에 특화된 규제샌드박스 신설 등 규제완화 정책들이 여전히 포함돼 정부의 의료민영화 추진 입장을 확인할 수 있다”고 지적하며, 코로나19를 빌미로 밀어붙이는 의료민영화 정책들을 즉각 중단하라고 촉구했다. 의료연대본부는 “비대면진료 제도화의 경우 유력한 대권후보인 더불어민주당 이재명 후보와 국민의힘 윤석열 후보 둘 다 원격의료에 대해 찬성하는 입장이기 때문에 원격의료는 계속해서 추진될 것으로 예상된다”며 “원격의료는 안전성·효과성이 입증되지 않았고, 직접 환자를 대면하며 문진하는 것이 아니기 때문에 정확한 진단을 내릴 수 없음에도 불구, 계속해서 원격의료를 추진하는 것은 기업들에게 돈벌이 수단이 될 수 있기 때문이며, 실제로 코로나19 위기를 틈타 한시 허용된 원격의료를 통해 이득을 본 것은 헬스케어업체들이었다”고 꼬집었다. 이어 “진정으로 의료사각지대 해소를 원한다면 ‘실효성 없는 원격의료’보다 지역의료, 취약계층 진료를 담당할 수 있는 일차의료체계를 확립하고 그 역할을 할 수 있는 공공의료기관을 설립하는 것이 우선돼야 한다”며 “공공병원 확충이 전제되지 않고서는 해당 문제를 해결할 수 없다”고 강조했다. 이와 함께 의료연대본부는 “규제 샌드박스를 통해 바이오헬스 산업의 규제를 완화하고 인허가 제도를 개선하는 등 안전성이 입증되지 않은 사업과 의료기기를 허가해주는 정책, 여러 공공·의료기관에 흩어진 보건의료데이터를 기업의 연구와 이익을 위해 더욱 편리하게 활용할 수 있게 하는 정책이 산업발전이라는 명목 하에 또 다시 등장했다”며 “이는 이윤을 목적으로 안정성이 담보되지 않는 장비들이 환자들에게 사용되고 개인의 민감한 의료정보가 기업의 이익을 위해 활용되는 명백한 의료민영화 정책”이라고 지적했다. 특히 의료연대본부는 “코로나 19 발생 후 2년이 넘어가고 있는 지금 공공의료 계획은 여전히 미비하고, 이전과 비교해 별로 나아진게 없어 허탈감마저 느껴진다”며 “모두가 당면한 코로나19라는 위기상황에 이제는 혁신이 필요한 때인 만큼 지금껏 반복해왔던 내용이 아닌 실효성 있고 제대로 된 계획을 수립하기를 보건복지부에 촉구한다”고 강조했다.

코로나19 위중증 환자가 24일만에 800명대를 기록했다. 중앙방역대책본부는 6일 0시 기준 코로나19 위중증 환자가 882명, 코로나19 신규 확진자가 4126명이라고 밝혔다. 코로나19 사망자는 49명 늘어 누적 5887명을 기록했으며 전날 오후 5시 기준 코로나19 중증 환자 병상 가동률은 56.5%다. 이날 0시까지 코로나 백신 1차 접종 완료자는 4429만1971명(인구 대비 86.3%), 2차 접종 완료자는 4275만7523명(인구 대비 83.3%)이다. 3차 접종은 누적 1935만3036명(인구 대비 38.3%)이 참여했다.

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 2년. 코로나19로 집에 머무는 시간은 늘고 외부 활동량이 줄어들면서 비만 환자 증가에 대한 예측이 많았다. 그렇다면 한국인의 허리 건강은 어떨까. 질병관리청이 최근 발표한 ‘2020 국민건강영양조사’에 따르면 전 연령대에서 비만 유병률은 코로나19 유행 전인 2019년보다 모두 늘었다. 특히 체중의 60%를 지탱하는 척추의 경우 몸무게가 증가할수록 척추에 작용하는 부하도 더욱 늘어나면서 직접적인 영향을 받는다. 실제 비만은 허리디스크 유병률을 높인다. 홍콩대학 사마지스 연구팀이 2014년 중국 성인남녀 2596명을 대상으로 체질량지수(BMI)와 디스크 질환의 상관관계를 살펴본 결과, 비만일수록 척추 질환에 걸릴 확률이 높은 것으로 나타났다. 특히 30대 남성의 건강 지표에 빨간 불이 켜진 것으로 나타났다. 국민건강영양조사에 따르면 30대 남성의 비만 유병률은 2019년보다 11.8%p 증가한 58.2%로 급증했다. 유산소 신체활동 실천율도 전 연령대에서 가장 큰 낙폭(9.5%p)을 기록했다. 문제는 30대의 경우 중·장년층과 비교해 근육량과 근육의 질이 양호해 요통 등에 둔감하다는 점이다. 즉, 척추질환을 방치하기 쉬운 나이다. 30대 근육은 40대를 넘어가면서 매년 1% 가량씩 줄어든다. 척추를 지지하는 근육도 마찬가지다. 일산자생한방병원 김영익 병원장의 도움말로 30대의 튼튼한 허리를 유지해줄 건강법을 알아보자. ◇허리 부담 적은 ‘파워워킹’ 유산소 신체활동 실천율이 가장 많이 떨어진 30대는 운동량을 절대적으로 늘려야 한다. 유산소 운동 가운데 가장 쉽게 따라 할 수 있는 ‘걷기’는 체중 감량과 함께 근력 및 관절 건강, 심폐 기능 등을 향상시킬 수 있다. 특히 걷기는 허리에 부담이 적게 가는 운동으로 요통 환자에게 좋다. 중·장년층보다 관절이 튼튼한 30대에게 추천하는 걷기법으로 ‘파워워킹’이 제격이다. 파워워킹은 달리기와 걷기의 장점을 합친 운동이다. 방법은 허리를 꼿꼿이 세우고 팔을 직각 상태로 유지한 채 흔들며 빠른 속도로 걷는다. 이어 배에 힘을 준 상태로 무릎과 허벅지를 높게 들어야 허리 근육에 더 큰 자극이 전달된다. 파워워킹이라고 해서 발을 강하게 디디면 허리에 충격이 전달되므로 사뿐사뿐한 발걸음을 유지하자. 주 3회 30분 투자하는 것만으로도 충분한 효과를 기대할 수 있다. 파워워킹은 일반 걷기 동작보다 근육과 관절이 많이 쓰는 만큼 준비운동을 충분히 해야 한다. 추운 날씨를 고려해 따뜻한 차림으로 운동에 나서고 척추와 무릎에 전달되는 충격을 줄이기 위해 쿠션감 있는 운동화를 착용하도록 한다. 일산자생한방병원 김영익 병원장은 “늘어난 체중에 요통을 가진 경우라면 가볍게 걷기부터 시작해 강도를 늘려나가야 한다”며 “특히 자신의 근력에 비해 너무 많이 걷거나 바르지 못한 자세는 요통을 더욱 악화시킬 수 있으니 의료진과 충분한 상담을 거친 후 운동량과 강도 등을 정하는 것이 좋다”고 말했다. ◇‘홈트’ 잘못하면 허리디스크 튼튼한 허리를 위해서는 파워워킹으로 빠진 군살 자리를 근육으로 채워야 한다. 코로나19의 재확산과 방역패스 시행 등으로 헬스장 이용이 까다로워진 요즘 30대에게 ‘홈트레이닝(홈트)’가 추천된다. 최근 유튜브 홈트 전문 채널과 운동 어플리케이션 등의 등장으로 홈트 접근성은 높아졌다. 문제는 복근에 좋다는 동작을 무작정 따라 하는 경우다. 자신의 허리 상태를 파악하지 않은 상황에서의 무리한 동작은 척추뼈 사이의 디스크(추간판)에 과도한 압박으로 이어진다. 심한 경우 요통을 넘어 디스크가 제자리를 벗어나는 허리디스크(요추추간판탈출증)로 발전할 수 있다. 다양한 복근 운동 가운데 ‘윗몸 일으키기’와 ‘레그레이즈’ 동작은 피하는 것이 좋다. 허리 근력이 약한 사람이 윗몸 일으키기를 하면 허리 반동을 이용하게 된다. 이 과정에서 척추에 충격이 반복적으로 전달되고 허리디스크가 발생할 수 있다. 누워서 다리를 올렸다가 내리는 레그레이즈는 동작은 아래 뱃살을 빼는 데 효과적이다. 하지만 복근이 약한 상태에서는 허릿심으로만 다리를 들어 올린다. 이는 척추에 큰 부담으로 작용하고 디스크에 압박을 주는 역효과만 부른다. 대신 ‘브릿지’ 동작을 권한다. 브릿지 스트레칭은 자리에 누워 두 무릎을 세우고 엉덩이를 들어올리는 자세로, 복근에 힘을 주고 엉덩이를 조인다는 느낌으로 진행하면 안정적으로 허리 근력과 복근을 동시에 키울 수 있다. 만약 운동 이후 요통 등이 사라지지 않는다면 이미 허리디스크가 진행 중인 상황일 수 있다. 이 경우 가까운 전문의를 찾아 정확한 진단과 함께 치료에 나서는 것이 좋다. 허리디스크의 비수술 치료법으로 한방통합치료가 고려될 수 있다. 특히 한방통합치료는 전인적 관점에서 통증의 원인을 근본적으로 치료하는 강점을 가진다. 일산자생한방병원 김영익 병원장은 “특히 한방통합치료 가운데 추나요법은 척추 불균형을 바로 잡아 특정 부위에 쏠리는 부담을 낮추고, 침치료의 경우 긴장된 근육을 이완시켜 통증을 줄이는 데 효과적”이라며 “30대부터 허리 건강에 적극적으로 관심을 둬야 40~50대에 허리디스크로 고생하는 일이 없을 것”이라고 말했다.

정부가 지난 5일 한국 화이자사와 40만 명분의 코로나19 경구용 치료제 ‘팍스로비드’ 추가구매 계약을 체결했다고 밝혔다. 이번 계약을 통해 총 100만4000명분의 경구용 치료제를 선구매하게 됐다. 팍스로비드는 예정대로 이달 중순 국내에 도입될 예정이며, 다음 주에 치료제 도입 및 활용방안을 국민에게 안내할 예정이다. 경구용 치료제 신규 도입은 재택환자 치료와 오미크론 변이 대비 방역, 의료대응에 도움을 줄 것으로 기대된다. 아울러 오미크론 변이 확산 등 방역 상황과 의료대응 상황, 국내외 치료제 개발 현황, 치료제의 임상 결과 등을 종합해 치료제 활용방안과 구매를 계속 검토할 예정이다.

국회 문화체육관광위원회 소속 김예지 의원(국민의힘)은 공동주택에서 발생하는 간접흡연의 피해를 예방하기 위한 국민건강증진법 일부개정법률안을 지난 5일 대표발의했다고 밝혔다. 최근 들어 아파트 엘리베이터에서 흡연을 한 사건이 여러 언론에 보도되는 등 공동주택 내 간접흡연 문제가 불거지고 있지만, 이를 규제 할 수 있는 해결책은 미비한 상황이다. 현행 국민건강증진법은 아파트 등 공동주택의 주민들이 복도, 계단, 엘리베이터 및 지하주차장을 금연구역으로 신청하면 지방자치단체장이 이를 지정하도록 하고, 금연구역에서 흡연을 하다 적발된 자에게는 10만 원의 과태료를 부과하고 있다. 하지만 공동주택을 금연구역으로 신청하기 위해서는 거주 세대 절반 이상의 동의를 받아야 하고, 빌라의 주차장으로 활용되는 경우가 많은 필로티와 아파트의 지상 주차장 등은 금연구역 신청대상에서 제외되어 있다는 문제점이 지적되어 왔다. 이에 김예지 의원이 대표발의한 국민건강증진법 개정안은 거주 세대 중 3분의 1 이상이 동의할 경우 금연구역지정을 신청할 수 있도록 요건을 완화하고, 공동주택의 지상 주차장과 빌라의 필로티 등도 금연구역으로 지정할 수 있도록 하는 내용을 담고 있다. 개정안을 대표발의한 김예지 의원은 “코로나19 사태 이후 재택근무 등으로 집에 머무는 시간이 늘어나 공동주택 내 간접흡연 문제도 증가하고 있지만, 이를 규제할 수 있는 법과 제도는 미비한 것이 현실”이라며 “공동주택에서의 간접흡연 피해를 방지하기 위한 개정안이 국회를 신속히 통과할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 밝혔다.

코로나19 시대와 저출산·고령화 등 급격한 인구 변화 상황 속에서 감염병 대응과 지역사회 통합돌봄에 대한 대응 계획을 담은 지역보건의료정책이 수립돼야 한다는 제언이 나왔다. 특히 2022년은 지역보건법 제7조에 따라 기초지자체와 광역지자체는 지역 주민의 건강 증진을 위해 4년마다 실시하는 ‘제8기 지역보건의료계획’을 수립해야 하는 시기인 만큼 실효성 있는 계획 수립에 역량을 집중해야 한다는 설명이다. 서울특별시 공공보건의료재단 건강돌봄지원본부 지남주 부연구위원은 최근 발간된 ‘서울 헬스온 에어 건강정책동향(제32호)’에서 ‘위드 코로나 시대 지역보건의료계획의 의미와 발전 및 개선 방안’의 리포트를 발간하며 이같이 밝혔다. 먼저 리포트에서 지 부연구위원은 지역보건의료계획의 문제점으로 지자체 특성에 맞는 사업 집중이 어렵다는 점을 지적했다. 과거와 달리 지역사회 건강 조사 등을 통해 해당 지역에 필요한 건강 생활 습관 지표들을 확보할 수 있음에도 불구하고, 지역 특성을 살린 지역보건의료계획으로 이어지지는 못한다는 것. 실제 해당 지역의 ‘고혈압 치료율’이 타 지역에 비해 유의미하게 낮은 것으로 드러났다면, ‘고혈압 치료율’을 증진시킬 수 있는 사업 계획을 중점 수립해야 하지만 현실은 사업 지침에 제시된 대부분의 건강 증진 사업에 대한 계획을 세우는 데만 매몰됐다는 지적이다. 또 코로나를 겪으면서 만성질환관리의 지역 거점인 지역 보건기관의 역량이 대부분 코로나 검사와 방역에 집중돼 만성질환자의 건강 악화 위험이 커진 것도 그 이유 중 하나라 설명했다. 그런 만큼 지 부연구위원은 ‘제8기 지역보건의료계획’에 반영해야 할 과제로써 △감염병 대응을 위한 구체적 방안 강화 △주민 참여를 통한 시민사회 요구 및 쟁점 반영 △커뮤니티케어(지역사회 통합돌봄) 강화 △보건소 기능 및 역할 개편 △광역자치단체와 기초자치단체의 역할 구분 필요 등을 제시했다. 먼저 감염병 체제를 맞아 보건소 조직의 내 기획·연구·통계 작성 등을 위한 전담팀 신설을 제안했다. 코로나19 확산으로 인해 전담조직과 선별진료소와 같은 전담 공간, 의료기관까지 이미 그 필요성을 국민 모두가 뼈저리게 느낀 만큼 이 같은 상황 대처를 위한 보건소 병상 및 의료진이 있다면 훨씬 더 대응을 잘할 수 있을 것이란 분석이다. 또 지역사회 건강증진에서 ‘주민 참여’는 갈수록 그 중요도가 강조되고 있는 분야인 만큼 향후 실행 가능한 차원으로 보다 입체적인 세부 계획을 마련해야 한다고 설명했다. 지 부연구위원은 커뮤니티케어 강화 측면에서 현재의 ‘지역사회 통합돌봄’ 사업은 저출산·고령사회에 직면한 각 지자체 차원에서 매우 중요한 문제인 만큼, 정부 차원에서 보다 구체적인 목표와 계획, 역할 설정 및 개선 방안 모색이 필요하다고 밝혔다. 이 사업의 중추적 기관이라 할 수 있는 보건소의 역할에 대해 아직까지 중앙정부는 구체적인 판단이나 의견을 제시하지 못하고 있으며, 접근 전략도 분명하지 않다는 이유에서다. 이에 지역 내 일상적인 건강관리 및 건강증진을 이루기 위해서는 정부가 지자체의 협력 관계 구축 및 인력, 예산 지원 등 적극적인 관심과 지지가 요구된다고 강조했다. 보건소 기능 및 역할 개편과 관련해서는 보건소 조직 내 정규직으로 역학조사팀을 둬 이들이 지역의 보건 통계를 산출하는 일을 담당하게 하고 감염병뿐만 아니라 만성질환 및 건강 생활 습관 조사 등을 통해 건강결정 요인에 대한 여러 문제를 대처하도록 하자고 제안했다. 그는 “특히 이들은 지역사회에서 주민들을 찾아다니면서 주민들의 움직임을 관찰하고 의사소통 등을 담당해 실제로 어떻게 운동 실천을 할 수 있고 어떻게 영양 섭취를 개선할 수 있을 것인가에 대한 좀 더 실용적인 정책 설계를 도와줄 수 있을 것”이라고 말했다. 지 부연구위원은 마지막으로 “코로나19를 경험하면서 건강하고 안전한 도시를 만드는게 지자체의 가장 큰 목표이자 의무가 되었다. 위드 코로나 시대 대응을 위해서라도 지금까지의 지역보건의료계획과는 달라진 모습의 지역보건의료계획 수립이 중요하다”면서 “제8기 중장기 지역보건의료계획은 좀 더 실용성이 강화되고 노동 등 사회변화까지도 반영하는 실행을 위한 계획이 되길 바란다”고 강조했다.

한국보건의료연구원(원장 한광협·이하 보의연)은 새롭게 이주한 보건복지행정타운이 소재한 광진구의 취약계층 지원을 위해 5일 광진구청에 1400만원을 기부했다. 이날 광진구청 구청장실에서 한광협 원장과 김선갑 광진구청장 등 양 기관의 관계자가 참석한 가운데 ‘사회공헌기금 모금액 기부금 전달식’이 진행됐으며, 이번에 전달된 기부금은 사회복지공동모금회에 기탁된 후 광진구 지역의 취약계층을 지원하는데 사용될 예정이다. 보의연은 지난해 11월 한 달 동안 임직원의 걸음 수만큼 기부하는 ‘건강 한걸음 기부 캠페인’을 실시, 목표했던 1000만보보다 400만보가 많은 1400만보를 달성하면서 총 1400만원을 기부하게 됐다. 이외에도 보의연은 공공기관으로서 사회적 책임을 다하기 위해 ‘생명나눔, 사랑의 헌혈 캠페인’으로 혈액 수급 문제 해소에 기여하고, 사회적 기업 물품 우선 구매와 소상공인 대상 방역물품 기부 등 다양한 사회공헌 활동을 진행하고 있다. 한광협 원장은 “직원들과 함께 한 해를 의미 있는 활동으로 시작하게 되어 기쁘다”며 “보의연은 앞으로도 위기 극복과 따뜻한 지역사회를 만들기 위해 다양한 봉사 및 나눔 활동에 적극적으로 참여할 계획”이라고 밝혔다.