겨울철 심해지는 ‘어지럼증’···한의치료법은?

박정미 교수(강동경희대학교병원 한방내과)

어지럼증은 전체 인구 10명 중 한 명이 겪고 있을 정도로 흔한 증상으로, 특히 요즘처럼 날씨가 추워지면 신체 면역력, 혈관 건강, 자율신경 조절 기능 등이 저하돼 어지럼을 느끼는 사람들이 더욱 많아진다.

‘어지럽다’라는 표현에는 어질어질한 것, 빙글빙글 도는 것 혹은 중심을 못 잡고 비틀거리는 것 등 다양한 증상이 포함돼 있다.

박정미 교수(강동경희대학교병원 한방내과)에 따르면 어지럼증은 증상의 양상에 따라 △단순 어지럼증 △현훈 △실조 등으로 구분할 수 있다. 

‘단순 어지럼증’은 ‘어질어질하다’라고 표현하는 증상으로, 피곤하거나 몸 상태가 좋지 않을 때 우리 몸의 감각을 통합하는 기능이 일시적으로 저하돼 오는 경우가 대부분이며, ‘현훈’은 주위가 빙글빙글 도는 것처럼 느껴지는 심한 어지럼으로, 전정 신경계의 장애에 의해 발생할 수 있으며, 부위에 따라 말초성과 중추성으로 나뉜다. 

또한 ‘실조’는 마치 술에 취했을 때와 같이 걸을 때 중심을 못 잡고 비틀거리는 현상으로, 다계통위축, 소뇌 위축 등 소뇌에 이상이 있는 경우 발생할 수 있다. 

다양한 검사를 통해 정확한 원인 감별 중요

박 교수는 어지럼증이 지속되거나 이명, 청력 저하, 두통 등의 다른 증상이 동반된다면 검사와 진단을 통해 원인을 감별하고, 치료받을 것을 권고했다.

진단에서 가장 중요한 것은 어지럼증이 말초 전정기관의 병변인지 아니면 중추신경계의 장애에 의한 것인지를 가리는 것으로, 정확한 진단을 위해 보행 검사, 두부 충동 검사, 청력검사와 필요할 경우 Brain MRI, 뇌 혈류 초음파 등의 검사가 이뤄질 수 있다.

한의학에서는 어지럼증을 원인 및 증상에 따라 크게 △담음(痰飮) △간양상항(肝陽上亢) △기혈휴허(氣血兩虛) △신정부족(腎精不足)으로 분류해 치료하게 된다.

‘담음’은 몸의 대사가 원활하지 못해 머리가 무겁고, 어지러우면서도 가슴이나 명치 부위가 그득해 소화가 안돼 답답한 것처럼 느껴지게 되며, 또 계속 누워있고 싶은 증상이 동반되는 경우가 많다. 

‘간양상항’의 어지럼은 정서적으로 억울하거나 분노가 오랫동안 지속되면서 속으로 열이 많아지고, 음기를 훼손해 간의 양기가 위로 치솟아 발생한다. 증상으로는 눈이 침침해지며, 두통과 함께 얼굴이 붉어지고, 손이나 발바닥에 열이 나거나 입이 쓴 증상이 동반돼 나타난다. 

‘기혈휴허’의 어지럼이 특히 많은데 감기나 장염, 최근에는 코로나 등을 오래 앓고 난 뒤와 같이 면역력 저하, 기혈 소모 및 소화기관이 약해져 기혈을 생성하지 못하게 돼 발생하며, 만성적인 피로감과 나른한 팔다리, 식욕이 없는 증상 등이 동반된다. 

‘신정부족’의 어지럼은 몸의 정기가 부족해 발생하는 경우로, 어지럼과 함께 이명이 있으면서 기억력이 감퇴하고, 허리와 무릎이 시리며, 힘이 없다.

근본적인 몸의 상태 개선해 증상 완화

박 교수는 “어지럼증은 원인 질환이 치료되면 대부분 증상도 없어지지만 계속해서 반복된다면 한의진료를 고려해 볼 수 있다”면서 “한의의료기관에서 어지럼증으로 진료받는 환자는 매해 30만명 전후로, 많은 사람들이 한의치료를 이용하고 있다”고 말했다.

박 교수는 이어 “검사 후 주요 증상 및 동반 증상을 변별하게 되면 반하백출천마탕, 조등산, 자음건비탕 등의 한약과 함께 침, 뜸, 부항, 추나 등의 적절한 치료로 원인을 교정하고, 이를 통해 면역력 향상, 혈행 개선, 신경 안정 등을 도와 몸 상태와 어지럼을 개선할 수 있다”고 설명했다.