교정운동 솔루션

고관절과 어깨관절에서 발생하는 기능부전 고관절과 어깨관절에서 발생하는 기능부전에 대한 ‘교정운동 솔루션’이 발간됐다. 이 책은 기능부전을 개선하기 위해 호흡과 중심화, 통합이라는 인간의 세 가지 움직임 원리를 어떻게 적용할 수 있는지 이야기하고 있다. 또 세부 진단과 교정전략, 기능적 운동 진행단계 등에 그림을 덧붙여 내용에 대한 이해를 돕고 있다. 이 책은 움직임에 대한 소개와 고관절 및 어깨관절 복합체의 이해와 진단, 교정 움직임과 운동 프로그레션 등 크게 세 개 장으로 구성돼 있다. 각 장에서는 고객들이 잘못된 움직임 패턴을 만드는 세 가지 이유를 전문가의 시각에서 제시하거나 고관절과 어깨관절 기능부전을 다룰 수 있는 전략과 도구 등을 소개하기도 한다. 저자는 움직임 체계에 발생한 기능부전은 퇴행성 관절 질환과 충돌 증후군, 대부분의 근골격계 부상에 있어 핵심적인 요소라 주장한다. 특히 운동이나 여가활동 등 일상생활에서 발생하는 반복적이고 누적된 미세한 손상의 결과라는 설명이다. 이러한 문제들을 해결하는 과정에서 건강 전문가들의 전문성이 한층 확장될 거라고 저자는 조언한다. 저자 오사르 지음 / 고은삼, 김대석, 차민기 옮김 / 336쪽 / 50,000원 / 대성의학사(02-2279-3444/1097)