무술 아나토미

주요 무술 동작에 쓰이는 근육을 위한 해부학적 운동 지침서가 발간됐다. 이 책은 다양한 무술의 주요 동작인 차기, 치기, 메치기 등에 사용되는 근육을 인체 해부그림으로 설명하고, 이러한 근육을 효율적으로 강화하는 운동을 소개한다. 또한 이 책은 기술을 가르치는 것이 아니라 수행하는 기술에 요구되는 주요 근육근을 부각시켜 알기 쉽게 서술했다. 특히 태권도, 용무도, 합기도, 유도, 검도, 쿵푸, 주짓수, 가라데, 무에타이 등 다양한 무술에 폭넓게 적용할 수 있는 흔한 기술 50가지에 대한 도해가 실려 있어 독자들의 이해를 돕는다. 또 각각의 도해 아래에는 그 도해에 나와있는 주요 근육을 강화하고 부상을 방지하며 자세를 향상시키는 여러 컨디셔닝 및 스트레칭 운동이 소개되어 있다. △노먼 링크·릴리 쵸우/160쪽/19000원/문의:02-704-2571~2(도서출판 푸른솔)