• 맑음속초1.4℃
  • 맑음-1.8℃
  • 맑음철원-5.2℃
  • 맑음동두천-4.1℃
  • 맑음파주-4.0℃
  • 맑음대관령-5.4℃
  • 맑음춘천-1.3℃
  • 맑음백령도-1.0℃
  • 맑음북강릉1.4℃
  • 맑음강릉2.3℃
  • 맑음동해2.7℃
  • 맑음서울-2.6℃
  • 맑음인천-1.9℃
  • 맑음원주-1.6℃
  • 눈울릉도1.6℃
  • 맑음수원-1.7℃
  • 맑음영월-1.4℃
  • 맑음충주-2.3℃
  • 맑음서산-3.4℃
  • 맑음울진1.8℃
  • 맑음청주-1.2℃
  • 맑음대전-1.3℃
  • 맑음추풍령-1.8℃
  • 맑음안동-0.7℃
  • 맑음상주-0.9℃
  • 맑음포항1.7℃
  • 맑음군산-1.5℃
  • 맑음대구0.6℃
  • 맑음전주-0.1℃
  • 구름많음울산1.0℃
  • 구름많음창원0.7℃
  • 맑음광주0.9℃
  • 흐림부산1.4℃
  • 구름많음통영1.1℃
  • 흐림목포2.0℃
  • 구름많음여수0.4℃
  • 구름많음흑산도2.7℃
  • 구름많음완도2.0℃
  • 흐림고창0.5℃
  • 구름많음순천-0.8℃
  • 맑음홍성(예)-2.3℃
  • 맑음-1.8℃
  • 흐림제주4.7℃
  • 흐림고산4.2℃
  • 흐림성산4.0℃
  • 흐림서귀포5.5℃
  • 구름많음진주-1.7℃
  • 맑음강화-2.0℃
  • 맑음양평
  • 맑음이천-1.6℃
  • 흐림인제-1.6℃
  • 맑음홍천-1.8℃
  • 맑음태백-3.2℃
  • 구름많음정선군-1.8℃
  • 맑음제천-2.6℃
  • 맑음보은-2.0℃
  • 맑음천안-2.1℃
  • 맑음보령-1.6℃
  • 맑음부여-2.5℃
  • 맑음금산-1.9℃
  • 맑음-2.7℃
  • 구름많음부안1.5℃
  • 맑음임실-1.9℃
  • 흐림정읍0.0℃
  • 흐림남원-1.0℃
  • 맑음장수-3.7℃
  • 흐림고창군-0.4℃
  • 흐림영광군1.6℃
  • 구름많음김해시-0.1℃
  • 구름많음순창군-0.2℃
  • 구름많음북창원1.1℃
  • 구름많음양산시1.9℃
  • 구름많음보성군0.8℃
  • 구름많음강진군1.7℃
  • 구름많음장흥0.8℃
  • 구름많음해남2.0℃
  • 흐림고흥0.7℃
  • 구름많음의령군-4.0℃
  • 맑음함양군-0.9℃
  • 구름많음광양시0.1℃
  • 구름많음진도군2.4℃
  • 맑음봉화-1.0℃
  • 맑음영주-0.7℃
  • 맑음문경-0.6℃
  • 맑음청송군-0.8℃
  • 맑음영덕1.7℃
  • 맑음의성0.4℃
  • 맑음구미0.0℃
  • 맑음영천0.8℃
  • 맑음경주시0.9℃
  • 맑음거창-1.9℃
  • 구름많음합천-2.6℃
  • 구름많음밀양0.5℃
  • 구름많음산청-0.8℃
  • 구름많음거제1.3℃
  • 구름많음남해1.3℃
  • 구름많음1.3℃
기상청 제공

2026년 03월 07일 (토)

신간

죽도록 운동하지 마라

  • 작성자 : 한의신문
  • 작성일 : 10-09-20 14:22
  • 조회수 : 487
B0082010092051764-1.jpg

자생한방병원(원장 박병모)은 최근 남녀노소 누구나 부상과 통증 없이 운동을 ‘제대로’ 즐기는 방법을 소개하는 책을 발간했다. 이 책은 골프, 테니스, 스쿼시, 축구, 농구, 야구, 스키, 등산 등 선호도가 높은 스포츠 종목 16가지를 선정해 각 종목을 즐길 때 생길 수 있는 부상의 증상과 원인, 치료, 예방법 등을 이해하기 쉽게 설명한다. 또한 박지성, 최경주, 양용은, 신지애 등 세계적인 스포츠 선수들의 꾸준한 몸 관리 비법과 부상시 처치부터 지속적인 재활 관리까지의 극복 경험담을 담고 있다. △ 자생한방병원 척추디스크센터 지음/ 247쪽/ 12,000원/ 문의:02-2046-2865(지식채널).

네티즌 의견 0

가장 많이 본 뉴스

더보기
  • 오늘 인기기사
  • 주간 인기기사

최신뉴스

더보기

뉴스

더보기