• 구름많음속초-6.5℃
  • 구름많음-12.5℃
  • 흐림철원-16.1℃
  • 흐림동두천-13.6℃
  • 흐림파주-13.5℃
  • 흐림대관령-13.5℃
  • 흐림춘천-11.1℃
  • 눈백령도-8.9℃
  • 구름많음북강릉-4.2℃
  • 흐림강릉-4.1℃
  • 흐림동해-3.1℃
  • 구름조금서울-10.5℃
  • 구름조금인천-11.8℃
  • 흐림원주-8.9℃
  • 눈울릉도-2.5℃
  • 구름많음수원-9.7℃
  • 흐림영월-8.1℃
  • 흐림충주-8.7℃
  • 흐림서산-8.4℃
  • 흐림울진-2.6℃
  • 구름많음청주-8.7℃
  • 구름많음대전-8.6℃
  • 흐림추풍령-9.0℃
  • 흐림안동-7.0℃
  • 흐림상주-7.5℃
  • 흐림포항-2.5℃
  • 흐림군산-7.5℃
  • 흐림대구-4.5℃
  • 흐림전주-7.7℃
  • 흐림울산-3.2℃
  • 흐림창원-2.6℃
  • 흐림광주-4.9℃
  • 흐림부산-1.4℃
  • 흐림통영-0.6℃
  • 흐림목포-3.5℃
  • 흐림여수-2.0℃
  • 흐림흑산도-0.8℃
  • 흐림완도-2.9℃
  • 흐림고창-6.2℃
  • 흐림순천-5.3℃
  • 흐림홍성(예)-8.6℃
  • 흐림-8.9℃
  • 구름많음제주1.3℃
  • 흐림고산1.6℃
  • 흐림성산0.6℃
  • 흐림서귀포8.0℃
  • 흐림진주-0.9℃
  • 흐림강화-12.5℃
  • 흐림양평-8.9℃
  • 흐림이천-9.0℃
  • 흐림인제-13.1℃
  • 흐림홍천-9.5℃
  • 흐림태백-8.8℃
  • 흐림정선군-8.5℃
  • 흐림제천-9.2℃
  • 흐림보은-8.7℃
  • 흐림천안-9.0℃
  • 구름많음보령-7.8℃
  • 흐림부여-7.6℃
  • 흐림금산-7.5℃
  • 흐림-8.4℃
  • 흐림부안-6.1℃
  • 흐림임실-7.2℃
  • 흐림정읍-7.0℃
  • 흐림남원-6.3℃
  • 흐림장수-7.9℃
  • 흐림고창군-6.7℃
  • 흐림영광군-5.5℃
  • 흐림김해시-2.6℃
  • 흐림순창군-6.1℃
  • 흐림북창원-1.9℃
  • 흐림양산시-0.4℃
  • 흐림보성군-2.8℃
  • 흐림강진군-4.1℃
  • 흐림장흥-4.2℃
  • 흐림해남-3.6℃
  • 흐림고흥-2.8℃
  • 흐림의령군-4.1℃
  • 흐림함양군-3.3℃
  • 흐림광양시-2.3℃
  • 흐림진도군-2.0℃
  • 흐림봉화-7.4℃
  • 흐림영주-7.1℃
  • 흐림문경-8.0℃
  • 흐림청송군-7.0℃
  • 흐림영덕-4.1℃
  • 흐림의성-5.8℃
  • 흐림구미-5.8℃
  • 흐림영천-5.0℃
  • 흐림경주시-4.0℃
  • 흐림거창-4.9℃
  • 흐림합천-2.7℃
  • 흐림밀양-2.4℃
  • 흐림산청-3.5℃
  • 흐림남해-0.1℃
  • 흐림-1.1℃
기상청 제공

2026년 01월 20일 (화)

신간

박지성·신수지의 123 스트레칭

  • 작성자 : 한의신문
  • 작성일 : 10-07-09 11:42
  • 조회수 : 430
B0082010070942145-1.jpg

자생한방병원과 한국일보 권대익 기자가 공동으로 ‘박지성·신수지의 123 스트레칭’을 발간했다. 이 책은 자생한방병원 의료진이 의학적 효능을 입증해 고안해 낸 메디컬 스트레칭 도서로, 오랜 시간 컴퓨터 사용과 사무작업, 공부 등으로 운동할 시간이 부족한 현대인들이 일상생활 속에서 틈틈이 쉽고 재미있게 따라할 수 있는 100여가지 동작들로 구성돼 있다. 또한 균형 있는 몸매를 만들어 주는 생활 속 스트레칭 등이 사례별·상황별·공간별로 정리돼 있다. △자생한방병원·권대익 지음/전나무숲(02-322-7128)/12,800원

네티즌 의견 0

가장 많이 본 뉴스

더보기

최신뉴스

더보기

뉴스

더보기