가정에서 손쉽게 할 수 있는 민간한방요법

최근 한의학에 관심이 높아지고 있는 것은 한의학이 자연의 순리에 바탕을 둔 양생을 중요하게 여기고 병을 인위적으로 정복하기보다는 인체의 적응력, 방어력, 자연치유기능을 최대한으로 살려 스스로가 병을 예방하고 이길 수 있게 하는데 치중하고 있기 때문이다. 민간요법 역시 한의학의 한 범주이므로 잘 활용하면 손쉽게 가정에서 병을 고치고 예방하는데 큰 역할을 할 수 있다. 저자는 의료인으로써 경제적 부담이 적으면서도 효과적인 건강관리법이나 치료수단이 있으면 전파하고 권장하는 것이 올바른 자세라는 생각에서 이 책을 펴내게 됐다. 그러나 민간요법이 모든 사람에 맞는 치료법이 아니기 때문에 체질에 따라 치료약과 병행해야 하며, 특히 고질병의 경우 반드시 한의사에게 진찰을 받아야 함을 강조하고 있다.