한의약 통해 스마트폰 과사용으로 나타난 건강문제 ‘해결’

본란에서는 최근 개최된 ‘2015 한의약건강증진사업 성과대회’에서 스마트폰 과사용시 나타날 수 있는 건강 문제를 한의약적으로 예방 및 관리할 수 있는 건강증진 프로그램인 ‘한의약 스마트 쉼터 클래스’를 운영해 최우수 프로그램으로 선정된 전북 남원시보건소 안진영 공중보건한의사로부터 사업에 대한 전반적인 내용을 들어봤다.





일자목 증후군·드퀘르뱅병 등 침·추나·테이핑요법 활용해 치료

남원시보건소, 한의약건강증진사업 성과대회서 최우수 프로그램 수상

[caption id="attachment_347589" align="alignright" width="215"] 안진영 남원시보건소 공중보건한의사[/caption]Q. 최우수 프로그램으로 선정된 소감은?

우선 좋은 상을 주셔서 감사하며, 상을 받을 줄은 꿈에도 몰랐는데 이렇게 수상하게 되니 얼떨결하기도 하고 참으로 영광스럽다. 앞으로도 지역보건의료에 힘쓰라는 격려로 알고 맡은 바 일에 최선을 다하겠다.



Q. 이번 사업을 기획하게 된 이유는?



‘한의약 스마트 쉼터 클래스 사업’ 시행 이전에는 갱년기 여성들을 상대로 한 갱년기 프로그램을 진행했지만, 참여율 및 만족도가 높지 않아 새로운 프로그램을 구상하고 있었다. 그러던 중 남원시를 방문했던 한국건강증진개발원의 한 연구원이 ‘스마트폰 중독에 관한 사업을 해보는 것이 어떻겠느냐’는 말이 있었다. 이에 국내 스마트폰 보급률이 84.8%로 세계에서 가장 높고, 이로 인해 여러 가지 건강상의 문제들이 늘어나고 있는 시점에서 좋은 프로그램이 될 것 같은 생각에 사업을 기획·진행하게 됐다.



Q. 이번 사업의 진행 및 성과는 어떠했는지?



스마트폰 중독은 성인에서도 큰 문제지만 성장을 하는 학생들에게 더욱 심각한 악영향을 끼친다. 따라서 학생들을 대상자로 결정한 후 남원에 있는 여러 중·고등학교와 접촉을 거쳐 남원한빛중학교를 집중관리반으로 선정한 뒤, 설문지를 돌려 스마트폰 중독으로 진단되는 학생 총 20명을 대상으로 프로그램을 진행키로 했다.



올해 9월부터 10월까지 총 8주에 거쳐 매주 월·목요일 주 2회의 간격으로 사업을 진행했고, 주로 월요일에는 스마트폰을 과다 사용할 경우 일어날 수 있는 질병들에 대한 강의 및 다양한 운동치료 등을, 또한 목요일에는 스마트폰 중독으로 발생하는 건강상의 문제점 등을 진단하고 침·추나·테이핑 등의 시술을 통해 치료를 해나갔다. 이와 함께 사전·사후검사로 설문조사, 일자목 각도, 통증지수 등을 측정해 얼마나 올바른 스마트폰 사용법으로 개선되었는지와 함께 치료를 통해 실제 효과를 보았는지를 확인했다.



대부분의 보건소 프로그램은 보통 참여율과 만족도가 같이 가는 경향이 있다. 즉, 참여도가 높다는 것은 만족도 또한 높다는 의미인데, 이번 프로그램에 학생들의 참여도가 매우 높아 프로그램을 성공적으로 끝냈으며, 프로그램 진행자 입장에서 보람을 느꼈던 사업이었다.



Q. 스마트폰 과사용으로 인해 나타날 수 있는 건강 문제는 무엇이며, 한의약적으로 어떻게 접근했는지? 또한 양방보다 강점을 가지는 부분은 무엇인지?



스마트폰 과사용으로 인해 나타날 수 있는 건강 문제들은 △일자목 증후군 △익상견 △드퀘르뱅병 △수근관증후군 △수면 부족 △시력 감퇴 △정서적 불안감 유발 등을 대표적으로 들 수 있다.

실제 프로그램을 진행하면서 일자목증후군과 익상견의 경우에는 추나·침치료 및 테이핑요법 모두를 병행하는 것이 효과적이었으며, 드퀘르뱅병·수근관증후군은 침 치료와 테이핑요법으로 효과를 봤다. 또한 수면 부족과 시력 감퇴는 우선 스마트폰 사용에 대한 올바른 방법으로 교정하는 것을 최우선으로 했으며, 중한 증상을 호소하는 경우에는 한약 치료를 병행했다.



특히 한의약적 치료가 양방적인 치료보다 장점은 여러 가지 보건소 프로그램을 진행하면서 느꼈던 것인데, 한의학이 양방의학보다 장소와 기구에 제약이 덜하다는 점이다. 실제 보건소 프로그램은 외부에서 진행되는 경우가 많기 때문에 해당 장소에서 시행자가 사용할 수 있는 기구와 시설이 열악할 수밖에 없다. 반면 한의학의 도수 및 침구 치료는 공간만 어느 정도 확보되면 바로 시행할 수 있기 때문에 보건소 프로그램 진행 부분에서 더 적합하고 유용하다고 생각한다.



Q. 청소년들을 대상으로 하는 건강증진사업이 한의약에 대한 인식을 개선하는데 많은 도움을 줄 것 같은데?



이번 프로그램을 진행하면서 가장 어려웠던 점은 학생들이 막연하게 침에 대한 두려움을 가지고 있는 것과 더불어 아이들이 한의학에 관해 가지고 있는 대부분의 인식은 부모님들을 통해 접한 ‘보약의학’ 정도였다. 하지만 치료를 진행하면서 아이들에게 추나나 테이핑요법 등을 시행하자 학생들은 ‘한의원에서 이런 것도 치료를 해주느냐’면서 신기해 하는 반응이었다.



이번 프로그램을 통해 ‘한약은 보약이고, 한의약은 다 보약의학이다’라는 학생들의 인식을 어느 정도는 재고시킨 것 같으며, 실제 프로그램 종료 후에도 보건소 진료실로 찾아와 계속 진료를 받는 학생들도 꽤 있다. 이렇듯 사후관리로 이어지게끔 하는 것이 바로 한의약건강증진사업이 앞으로 해나가야 할 역할이라고 생각된다.



Q. 기타 하고 싶은 말은?



사실 보건소 프로그램은 넉넉한 재정과 자원을 보유하지 못하는 등 여러 가지로 부족한 부분이 많기 때문에 새로운 프로그램을 진행하려고 해도 한정된 자원으로 인해 실행에 옮기지 못하는 경우가 비일비재하다. 앞으로 한의약의 인식을 재고시키기 위해 더 많은 투자가 있었으면 한다. 보건소 프로그램은 다양한 공공기관과의 연계나 지역 내에서 각종 조사를 시행하는 것도 쉽기 때문에, 향후 충분한 지원만 이뤄진다면 다양한 사업을 진행해 볼 수 있을 것이다.