비만할수록 골다공증 위험 낮다? 50대 남성은 아냐!

50세 이상 저체중 남성 골다공증 위험, 정상체중 남성의 절반

혈중 콜레스테롤 수치 높으면 골다공증 위험 1.9배 증가

50대 남성의 칼슘ㆍ비타민 D는 여전히 부족







[한의신문=김대영 기자] 체중이 많이 나갈수록 골다공증 발생 위험이 낮다는 기존 의학 상식을 뒤집는 결과가 나왔다. 우리나라 50세 이상 남성에서는 마를 수록 골다공증 위험이 낮은 것으로 밝혀진 것.



13일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 안동대 식품영양학과 이혜상 교수는 보건복지부가 주관한 2010∼2011년 국민건강영양조사 결과를 근거로 50세 이상 남성의 뼈 건강 상태를 분석했다.



연구에 참여한 50세 이상 남성 1136명의 뼈 건강 상태를 평가한 결과 정상 46.4%(474명), 골감소증 46.3%(563명), 골다공증 7.3%(99명)로 나타났다.



이 연구 대상과 비슷한 나이인 폐경 후 여성을 대상으로 실시한 국내의 다른 연구에선 골감소증ㆍ골다공증 유병률이 각각 50.4%ㆍ34.5%로 50대 남성의 골다공증 발생 위험은 유사 연령대 여성의 1/5 수준인 셈이다.



특히 50세 이상 저체중 남성은 정상 체중 남성에 비해 골다공증에 걸릴 위험이 52% 낮았다.

혈중 콜레스테롤 수치가 정상 범위보다 높은, 고콜레스테롤혈증(공복 시 총콜레스테롤 수치 240㎎/㎗ 이상 또는 콜레스테롤약 복용) 남성의 골다공증 위험은 혈중 콜레스테롤 수치가 정상인 남성보다 1.9배나 높았다.



이는 혈관 건강이 나쁘면 뼈가 취약해질 수 있고, 반대로 뼈가 약하면 혈관 질환 발생 위험이 높아질 수 있음을 시사하는 결과다.



또한 뼈 건강이 정상인 남성과 골다공증 남성의 하루 칼슘 섭취량은 각각 521㎎ㆍ543㎎으로 칼슘의 1일 섭취 권장량(700㎎)에 훨씬 미달하기는 마찬가지였다. 혈중 비타민 D 농도 역시 건강한 남성이 16.6ng/㎖, 골다공증 남성이 17.9ng/㎖였다. 뼈를 건강하게 유지하기 위한 혈중 비타민 D 농도는 20ng/㎖ 이상이다.



이번 연구결과(우리나라 50세 이상 남성의 골감소증ㆍ골다공증 유병률과 관련 요인: 2010∼2011 국민건강영양조사 자료)는 대한영양사협회 학술지 최근호에 게재됐다.



한편 55세 이후 남성은 여성보다 골절 빈도는 낮지만 골절과 관련된 사망률은 오히려 더 높다.