• 맑음속초2.8℃
  • 박무-5.1℃
  • 맑음철원-2.8℃
  • 맑음동두천-3.0℃
  • 맑음파주-5.1℃
  • 맑음대관령-3.8℃
  • 맑음춘천-5.0℃
  • 맑음백령도2.1℃
  • 맑음북강릉2.8℃
  • 맑음강릉3.0℃
  • 맑음동해3.2℃
  • 박무서울-0.4℃
  • 박무인천1.2℃
  • 맑음원주-1.0℃
  • 맑음울릉도4.6℃
  • 맑음수원-3.3℃
  • 맑음영월-4.4℃
  • 구름많음충주-3.5℃
  • 맑음서산-2.6℃
  • 맑음울진2.6℃
  • 맑음청주-0.9℃
  • 맑음대전1.3℃
  • 맑음추풍령0.2℃
  • 맑음안동-3.4℃
  • 맑음상주0.1℃
  • 맑음포항1.8℃
  • 맑음군산-3.1℃
  • 맑음대구-0.4℃
  • 맑음전주-1.1℃
  • 맑음울산1.2℃
  • 맑음창원2.0℃
  • 맑음광주-1.7℃
  • 맑음부산3.2℃
  • 맑음통영1.2℃
  • 맑음목포0.1℃
  • 맑음여수1.1℃
  • 맑음흑산도6.1℃
  • 맑음완도4.1℃
  • 맑음고창-5.0℃
  • 맑음순천-3.7℃
  • 맑음홍성(예)3.1℃
  • 맑음-1.9℃
  • 맑음제주6.4℃
  • 맑음고산6.9℃
  • 맑음성산3.7℃
  • 맑음서귀포5.5℃
  • 맑음진주-3.8℃
  • 맑음강화-0.2℃
  • 맑음양평-2.3℃
  • 맑음이천-4.2℃
  • 맑음인제-0.6℃
  • 맑음홍천-4.6℃
  • 맑음태백-3.0℃
  • 구름많음정선군-0.6℃
  • 구름많음제천-1.6℃
  • 맑음보은-5.9℃
  • 맑음천안-5.3℃
  • 맑음보령-1.2℃
  • 맑음부여-4.3℃
  • 맑음금산-3.8℃
  • 맑음-2.3℃
  • 맑음부안-0.1℃
  • 맑음임실-5.3℃
  • 맑음정읍1.4℃
  • 맑음남원-4.4℃
  • 맑음장수1.2℃
  • 맑음고창군-3.7℃
  • 맑음영광군-3.9℃
  • 맑음김해시1.1℃
  • 맑음순창군-6.2℃
  • 맑음북창원0.8℃
  • 맑음양산시-0.3℃
  • 맑음보성군-1.4℃
  • 맑음강진군-2.9℃
  • 맑음장흥-4.7℃
  • 맑음해남-5.9℃
  • 맑음고흥-4.4℃
  • 맑음의령군1.3℃
  • 맑음함양군-1.2℃
  • 맑음광양시-1.1℃
  • 맑음진도군-2.9℃
  • 구름많음봉화-3.2℃
  • 흐림영주-0.8℃
  • 맑음문경1.6℃
  • 맑음청송군-4.8℃
  • 맑음영덕2.0℃
  • 맑음의성-5.9℃
  • 맑음구미-0.3℃
  • 맑음영천-1.7℃
  • 맑음경주시-4.2℃
  • 맑음거창1.5℃
  • 맑음합천-2.3℃
  • 맑음밀양-1.9℃
  • 맑음산청1.7℃
  • 맑음거제2.1℃
  • 맑음남해3.5℃
  • 맑음-0.9℃
기상청 제공

2026년 02월 18일 (수)

공진단, 수면 부족에 의한 스트레스 및 피로 개선 효과 '확인'

공진단, 수면 부족에 의한 스트레스 및 피로 개선 효과 '확인'

한의학연․대전대 둔산한방병원, 공진단 관련 임상연구 진행

국제학술지 'Frontiers in pharmacology' 온라인판 6월호에 게재



1



[한의신문=강환웅 기자] 전통적인 한약으로 알려진 '공진단'이 수면 부족으로 인한 피로와 스트레스를 억제한다는 임상연구 결과가 발표돼 관심이 집중되고 있다.



한국한의학연구원( 이하 한의학연) 이준환 임상의학부장 연구팀과 대전대 둔산한방병원 손창규 교수팀은 임상시험을 통해 공진단이 수면 부족으로 인한 피로 개선에 효과가 있는지를 평가했다.



이를 위해 연구팀은 수면시간을 제한한 후 공진단 복용에 따른 피로도 변화를 측정하는 임상시험(3박4일간 2차례 입원해 교차 반복시험)에서 공진단 복용그룹은 위약 복용그룹보다 피로도가 감소했으며, 수면의 질도 개선된 것으로 나타났다.



이번 연구 결과는 소규모 예비임상연구임에도 공진단과 관련해 처음 시도된 무작위대조임상연구(RCT)로, 국제학술지인 '프론티어스 약리학(Frontiers in pharmacology)' 온라인판에 6월 게재됐다.



연구팀은 성인 23명을 대상으로 공진단 복용군과 위약 복용군으로 나눠 한방병원에서 2일간 하루 수면시간을 4시간으로 제한하는 임상시험을 4주 간격을 두고 2차례 실시하는 교차설계 임상시험을 진행했다.



임상시험 결과 2일간의 수면 부족 상태에서 위약군은 피로감이 약 20% 상승했지만, 공진단 복용군은 피로감이 10% 감소했다. 피로감은 피로도 평가도구인 BFI와 FSS에서 모두 동일한 효과를 보였다.



또한 수면평가(LSEQ)에서 공진단 복용군은 위약군에 비해 수면의 질(잠드는 속도와 깊이 자는 정도)과 기상 후의 컨디션(기상하는 양상과 기분)이 호전됨을 보였다.



이와 함께 항산화 효능면에서도 공진단 복용군은 위약군에 비해 각종 질병․노화의 주범인 체내 활성산소(ROS)를 유의하게 감소시키는 것으로 나타났다.



이와 관련 이준환 한의학연 임상의학부장은 "이번 연구는 예비연구 성격으로 향후 추가 연구를 통해 다양한 질환에 응용되고 있는 한방제제에 대한 임상적․과학적 근거를 축적하는 과정이 필요하다"라고 밝혔다.



한편 임상시험책임자인 대전대 둔산한방병원 손창규 교수는 "대표적인 한약인 공진단은 성인병을 비롯한 현대인의 새로운 질환의 예방․치료제로서 추가적인 연구가 필요하다"며, 앞으로의 과학적 연구의 필요성을 강조했다.
 

관련기사

가장 많이 본 뉴스

더보기

최신뉴스

더보기

뉴스

더보기