충주시, ‘한의약 갱년기 건강교실’ 참여자 모집

[한의신문=기강서 기자] 충주시가 오는 29일까지 ‘한의약 갱년기 건강교실’ 참여자를 모집한다.

‘한의약 갱년기 건강교실’은 충주시에 거주하는 40~60세 시민을 대상으로 내달 9일부터 5월30일까지 8주간 매주 화‧목요일 보건소 2층 건강증진센터 운동실에서 진행된다.

이번 프로그램은 갱년기 이해를 돕는 한의약 건강교육, 기공체조 실습, 심신 안정 및 스트레스 완화를 위한 힐링프로그램(아로마 치유법 및 산림치유 프로그램) 등으로 구성됐으며, 프로그램 시작 전 참여자들의 기초 건강검사 및 갱년기 자가 진단을 통해 고위험군 대상자에 대한 한의과 치료 서비스 연계 등으로 갱년기 극복을 도울 예정이다.

프로그램은 중장년층에게 큰 호응을 보여 올해 모집인원을 15명에서 20명으로 증원했으며, 참여 및 기타 자세한 사항은 충주시보건소 보건과로 문의하면 된다.

충주시 관계자는 “갱년기에는 신체기능이나 대사 장애로 호르몬이 감소해 다양한 신체적 변화와 우울감을 경험할 수 있다”며 “이번 프로그램을 통해 갱년기 증상 완화와 건강 관리에 도움받기를 바란다”고 밝혔다.