정읍시보건소, ‘아름다운 4060 갱년기교실’ 성료

정읍시보건소가 지난 9월부터 11월까지 9주 동안 갱년기 증상의 예방과 개선에 관심이 있는 40~60대 지역주민 20명을 대상으로 진행한 ‘아름다운 4060 갱년기교실’이 성황리에 마무리됐다.

갱년기 증상은 주로 40~60대의 60~80%가 경험하며, 만성질환과 우울증 등 삶의 질 저하로 이어질 수 있어 예방과 증상에 대한 관리가 필요하다.

이번 프로그램에서는 만성질환 예방과 건강관리 수준 향상을 위한 △기순환·건강체조 △우울감 회복·스트레스 완화를 위한 힐링프로그램 등을 진행했으며, 특히 1:1 맞춤형 한의약 상담 및 진료 등 한의약적 접근을 통한 갱년기 증상 개선에 힘써 참가자들이 높은 만족도를 나타냈다.

보건소 관계자는 “앞으로도 중년 세대가 신체적·정신적 위기를 건강하게 극복해 나갈 수 있도록 다양한 프로그램을 지속적으로 발굴하고, 적극 추진해 건강한 중년, 건강한 정읍을 만들기 위해 노력할 것”이라고 밝혔다.