“당뇨병 사람이 먼저다, 당뇨병 치료를 위한 새로운 시각”

[한의신문] “혈당 관리만이 아닌 근본적인 문제를 찾아야”

서울한방진흥센터(센터장 김호산)는 27일 강은영 리우한의원장을 초청 ‘당뇨병 사람이 먼저다’라는 주제로 한방북토크를 개최했다. 강 원장은 당뇨병 치료·관리를 위한 새로운 접근법과 한의학적 치료법을 설명하며 많은 참석자의 공감을 얻었다.

강연은 당뇨병의 현실과 문제점에서 출발했다. 강은영 원장은 “우리나라 30세 이상 성인 중 당뇨병 환자는 7명 중 1명, 당뇨 전 단계는 5명 중 1명으로, 두 범주를 합치면 55.9%에 달한다”며 “혈당 수치만 낮추면 된다는 방식의 관리가 계속해서 당뇨 관련 인구를 늘리게 되는 현실을 직시해야 한다”고 지적했다. 이어 당뇨 합병증으로 꼽히는 망막병증, 말초신경병증, 신장병 등이 증가하고 있다는 통계자료를 소개하며 관리 패러다임의 변화가 필요하다고 강조했다.

강연의 핵심은 당뇨병 관리에서 ‘혈당’을 넘어 ‘간 건강’과 ‘수면습관’의 중요성에 초점을 맞춘 점이다. 강 원장은 “혈당 조절은 간이 가장 중요한 역할을 한다”며 “간이 건강해야 섭취한 포도당을 저장하고 필요할 때 적절히 꺼내 쓸 수 있다”고 설명했다. 또한 “뇌와 망막은 포도당만을 에너지원으로 사용하는 기관으로, 이들의 과로를 줄이는 것이 당뇨 치료의 기본”이라고 덧붙였다.

강 원장은 구체적으로 △일찍 자고 충분히 자는 수면 습관 △간과 소화기관을 편안하게 하는 음식 섭취를 실천법으로 제시했다.

특히 “우리가 아기에게 이유식을 처음 시작할 때 첫 재료가 바로 흰쌀”이라며 “흰쌀밥과 전통 발효식품은 당뇨 환자에게도 필수적인 음식”이라며 흰쌀을 지나치게 배제하는 식이요법의 문제점을 꼬집었다. “당뇨의 원인 치료 없이 탄수화물을 심하게 제한하는 방식은 해롭다”는 그의 발언에 참석자들의 고개가 끄덕여졌다.

체질에 따른 맞춤형 관리의 필요성

강연 후반부에서는 한의학의 특성을 살린 체질별 관리법이 소개됐다. 강 원장은 “사람마다 타고난 장부 기능의 차이가 다르기 때문에 같은 치료법이 모두에게 효과적일 수 없다”며 “체질에 따라 맞춤형 치료를 적용해야 한다”고 말했다. 그는 소양인, 소음인, 태음인, 태양인 등 체질별로 간 기능과 숙면에 도움이 되는 음식과 생활 습관을 제안하며, 체질 감별의 중요성을 강조했다.

참석자들은 강연 내내 열띤 관심을 보였다. 한 참가자는 “기존의 혈당 중심 관리에서 벗어나 몸의 근본을 돌보는 새로운 관점을 배웠다”고 말했다. 또 다른 참석자는 “한의학적 체질별 관리법이 당뇨 치료에 실질적인 도움이 될 것 같다”며 만족감을 드러냈다.

생활 속 실천으로 이어지는 지식

강연이 끝난 뒤에는 간단한 퀴즈와 질의응답 시간이 이어졌다. 강연 중 다뤄진 내용을 바탕으로 한 퀴즈에서 참석자들은 적극적으로 참여하며 선물을 받았다. 또한 질문지에 적힌 궁금증을 바탕으로 강 원장은 한의학적 당뇨 관리의 실질적인 팁을 공유했다.

마지막으로 강 원장은 “당뇨병 치료의 목표는 단순히 혈당 수치를 낮추는 데 있지 않다”며 “간의 건강을 회복시키고 몸이 스스로 혈당을 조절할 수 있도록 돕는 것이 중요하다”고 강조했다. 참석자들에게는 “일찍 자고 충분히 자고, 흰쌀밥과 전통 발효식품을 잘 먹자”는 메시지를 끝으로 강연을 마무리했다.

이번 북토크는 단순한 정보 전달을 넘어 참석자들에게 생활 속 실천법과 새로운 시각을 제시한 의미 있는 자리였다. 

한편 올해 마지막 한방 북토크를 마친 서울한방진흥센터는 내년에도 더욱 알찬 프로그램으로 돌아올 예정이다.