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2026년 01월 20일 (화)

신간

스트레칭 아나토미

  • 작성자 : 한의신문
  • 작성일 : 09-10-01 12:47
  • 조회수 : 490
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“스트레칭으로 내 몸을 유연하고 강하게 만들자!” 삶의 질을 높이고 최적의 건강상태를 유지하기 위한 스트레칭 지침서가 발간돼 화제다. 미국 스포츠의학협회 특별회원인 아놀드 G. 넬슨 교수(루이지애나 주립대학교 운동학과)와 주코 코코넨 교수(하와이 브리검 영 대학교 운동과학과)의 저술을 오재근 교수(한국체육대학교 스포츠건강복지학부·대한스포츠한의학회 명예회장), 이종하 교수(경희대 의학전문대학원·전 태릉선수촌 의무실장), 한규조 원장(도담한의원)이 번역 소개한 ‘스트레칭 아나토미’는 인체 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭의 모든 것을 담고 있다.

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