“한의약으로 갱년기 극복…건강한 제3의 인생 설계”

진안군이 지난달 24일 3개월간의 ‘한의약 갱년기 극복 프로그램’을 성황리에 마치고 수료식을 가졌다고 밝혔다.

이번 프로그램은 갱년기 증후군에 대한 올바른 인식과 폐경기에 발생할 수 있는 신체적·정신적 발달 위기를 한의약건강증진사업과 연계해 극복함으로써 건강하고 행복한 일상생활을 영위하기 위해 추진됐다.

이번 프로그램은 40∼60세 여성 20명을 대상으로 지난 4월7일부터 총 12회에 걸쳐 진행됐으며, 건강수준 사전사후검사 비교 및 갱년기의 이해, 한의학적인 갱년기 관리, 건강기능식품 알고 먹기 등 건강정보를 제공하는 한편 마음 다스리기 위한 명상요법, 약선음식 만들기 등 다양한 체험프로그램으로 참가자들의 열띤 참여를 이끌어냈다.

또한 민간 의료기관에서 개인에 맞는 한약을 조제하도록 한방 탕약 쿠폰도 제공해 민간과의 협업체계도 마련했다.

진안군보건소 관계자는 “이번 프로그램을 통해 갱년기에 경험할 수 있는 다양한 신체 변화와 우울감 등을 극복, 건강하고 아름다운 제3의 인생이 될 수 있기를 희망한다”고 말했다.
강환웅