신체 해부학적으로 배우는 ‘골프 아나토미’

著:크레이그 데이비스, 빈스 디사이아, 譯:박영민, 오재근, 한규조, 이종하, 성기홍 한의사들 스스로 골프를 많이 즐기고, 한의원에 골프로 인해 손상된 근육을 치료하기 위해 내원하는 환자가 많이 발생하고 있는 가운데 신체 해부학적으로 배우는 ‘골프 아나토미’가 발간돼 큰 관심을 끌고 있다. ‘골프 아나토미’는 상세하고도 정확한 일러스트와 설명을 통해 골프 스윙과 관련된 근육을 강화시킴으로써 효과적인 피드백을 얻을 수 있게 한다. 비거리 향상과 정확한 샷 게임 능력 향상, 그리고 부상 없이 골프를 즐기는 것, 이는 모든 골퍼들의 바람이다. 한연희 골프 국가대표 감독은 “‘골프 아나토미’는 많은 골퍼들의 바람을 충족시켜 줄 수 있는 몸을 만드는데 큰 도움이 되는 책이다. 골프 선수들은 물론 골프를 제대로 배우고자 하는 사람, 골프 코치, 헬스 트레이너들의 필독서로 추천한다”고 밝혔다. 이 책에서는 근력과 파워, 운동범위를 늘려줌으로써 비거리 향상과 정확한 샷을 구사하게 하여 스코어를 낮추는 방법을 보여준다. 또한 가장 효과적인 운동 72가지를 단계적으로 설명하고 있고, 활동 근육은 해부학적으로 잘 그려져 있다. 이 책은 단순한 운동을 뛰어넘어 골퍼를 티, 페어웨이, 그리고 그린에 자신 있게 서게 한다. 이 책을 통해 가동성, 안정성, 균형, 신체자각, 근력과 파워를 향상시키는 방법을 알게 됨으로써 드라이브의 비거리, 숏 게임의 일관성과 퍼트의 정확성을 개선할 수 있다. 특히 골프에서 가장 흔하게 손상을 입는 부위인 허리, 팔꿈치, 손목, 어깨와 엉덩이의 손상을 예방하기 위한 운동을 통해 게임에서 정상을 유지하게 해준다. ‘골프 아나토미’는 전문적인 내용을 이해하기 쉬운 컬러 그림과 함께 설명, 스크래치 골퍼든 또는 단순히 프로 골프 게임의 팬이든 이 책은 홀인원을 낼 수 있는 책이다. △출판:푸른솔(704-2571), 4×6배판, 215쪽, 19,000원