당신이 자꾸 아픈 진짜 이유 혈관을 의심하라

왜 자꾸 아픈 걸까? 원인 모를 통증과 갑작스런 죽음. 그 이유를 모른다면 혈관을 의심하라. 혈관은 약 70%가 막혀야 증상이 나타나기 때문에 ‘무증상 시한폭탄’ 혹은 ‘소리 없는 살인자’라 불린다. 손발이 차고 자주 저리다거나 몸이 잘 붓고 두통과 어지럼증, 다크서클 등이 있다면 혈관은 이미 당신에게 신호를 보내고 있는 것이다. 우리의 혈관은 언제부터인가 살찌고 있다. ‘혈관 다이어트 777습관’을 고안한 한동하 박사는 ‘당신이 자꾸 아픈 진짜 이유 혈관을 의심하라’를 통해 이른바 범국민 혈관 건강 프로젝트를 선언했다. 이 책에서는 ‘요일별로 실천하는 7UP 생활습관·운동습관·지압습관’을 누구나 쉽게 따할 수 있는 혈관 다이어트 방법을 제시하고 혈관을 살리는 음식, 죽이는 음식을 꼼꼼히 소개한 식이요법과 혈관을 청소하는 약차요법, 부족한 영양소를 보충하는 영양요법을 소개하고 있다. △저자 : 한동하 △출판사 : 위즈덤스타일 △전화 : 031-936-4000 △가격 13,000원 △면수 : 320 쪽 △홈페이지 : www.wisdomhouse.co.kr