약과 수술없이 평생 건강하게 사는 법 '의사를 믿지 마라'

‘의사를 믿지 마라’에서는 약과 병원에 의존하는 사람들에게 자신의 몸이 보내는 신호에 귀를 기울이고 몸과 대화하고 습관을 바꾸는 법을 소개한다. 이 책에서는 생활습관병이라고 하는 질병들이 잘 낫지 않고 더욱 심각해지는 것은 바로 ‘질병을 유발하는 습관’을 방치하고 있기 때문이며, 어떤 증상이 위험신호인지, 또 어떤 습관이 질병을 유발하는지 스스로 진단해볼 수 있는 5가지 체크리스트와 나쁜 습관 고치는 법 등의 방법을 알려준다. 서양의학의 아버지인 히포크라테스는 “병을 낫게 하는 것은 자연의 힘이며, 인간의 몸 자체가 가장 위대한 치료자”라고 말했다. 그러나 현대사회에서는 우리 몸은 질병을 치유할 수 있는 자연치유력과 면역력을 갖추고 있지만, 우리는 이를 무시한 채 약과 병원에만 의존하려고 한다. 약과 병원은 우리 몸을 고치는 전지전능한 신이 아니며, 무엇보다 현대의학은 질병을 근본적으로 치료하기보다는 겉으로 드러난 증상을 완화시킬 뿐이다. 한편 이 책은 △병원에 가도 왜 병은 낫지 않을까?: 병원 멀리하기 △건강의 5적을 물리쳐라: 내 몸과 대화하기 △우리 몸은 답을 알고 있다: 내 몸을 바꾸기 △의사가 알려주지 않는 건강상식 20 등 총 4장으로 구성돼 있다. 이혁재 지음(동우당한의원장)/ 228쪽/ 14,000원/ 문의: 이상미디어