기와 함께하는 15분 명상

병원에서 활용할 수 있도록 명상과 기공을 통한 치료프로그램을 담은 책이 발간돼 화제가 되고 있다. 김종우 강동경희대학교 한방신경정신과 교수가 저술한 ‘기와 함께하는 15분 명상’에는 명상과 기공을 접목한 15분 훈련법 등 명상과 기공을 활용한 치료프로그램이 담겨있다. 그가 제시한 명상과 기공을 활용한 치료프로그램은 진료현장에서 적극 활용할 수 있으며, 이 프로그램은 정신치료의 일환으로 신경정신과 환자에게 시술하고 있는 방법이고 임상시험을 통해 효능을 확인했다고 밝혔다. △김종우(강동경희대학교 한방신경정신과 교수) 저 △290쪽 △10,000원 △문의:02-440-7577(강동경희대학교병원 웰니스센터 한방신경정신과) 명상기공훈련은 환자의 질병과 상태에 따라 방법과 강도를 조절할 수 있고, 질병을 극복하는 과정에서 다른 일반치료에 대해 보완적인 치료 효능을 가질 수 있으며 질병을 회복한 이후에도 일상에서 적용할 수 있다는 장점을 갖고 있다.